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糖尿病健康知识什么是糖尿病？特征：高血糖主要原因：胰岛素相对或绝对缺乏以及作用障碍使机体不能充分利用葡萄糖，造成血糖升高。糖尿病典型表现糖尿病的其他症状糖尿病的警示灯有以下情况时，易患糖尿病，请注意! 糖尿病的危害( 急性并发症-- 有生命危险) 高血糖：酮症酸中毒高渗性非酮性昏迷 低血糖 感染 乳酸性酸中毒 7糖尿病的危害（慢性并发症）糖尿病的主要类型1 型糖尿病2 型糖尿病妊娠糖尿病其他类型糖尿病2 型糖尿病目前我国为2 型糖尿病的第二大国遗传因素和环境因素共同作用：如肥胖、高龄、体力活动不足，以及吸烟、精神压力大等胰岛素抵抗和分泌相对不足起病慢，病程长，口服药有效多见于40 岁以上的成年人1 型糖尿病诱发因素以病毒感染等为主胰岛素分泌绝对不足起病往往较急，症状重可发生于任何年龄，多见于25 岁以下青少年多数需终身依赖胰岛素治疗妊娠糖尿病妊娠期间发生的糖尿病胰岛素作用异常分娩后绝大多数可恢复正常五 . 糖尿病治疗模式我们首先需要意识到危机感严重性获得的好处预期的障碍正确认识. 对待糖尿病正视现实树立信心相信科学医患配合饮食治疗是糖尿病治疗的基础贯穿治疗的始终降低高血糖减肥预防和治疗并发症改善整体健康水平饮食治疗的好处营养搭配合理化－60/25/15 法则脂肪25 ％蛋白质15 ％碳水化合物60 ％运动治疗的好处改善血糖促进血液循环缓解轻中度高血压减轻体重提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗改善血脂情况改善心肺功能，促进全身代谢运动时机的选择餐后1 小时左右运动较好，不易低血糖早晨运动，制药运动时间掌握得当，没有不适，亦可接受只要有运动的观念，平时在生活中、工作中都可以运动，运动时机、运动内容也可以灵活选择和应用避开药物作用高峰，以避免发生低血糖运动治疗的禁忌症合并各种急性感染伴有心功能不全、心率失常、并且活动后加重严重糖尿病肾病糖尿病足严重的眼底病变新近发生的血栓有明显酮症或酮症酸中毒血糖控制不佳谢谢！